En 100 g (Gramos) de Espelta, sin cocinar hay 0.409 g de lisina. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

lisina

lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean Espelta, sin cocinar.

Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.69 g	6.69%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	6.313 g	6.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.901 g	5.90%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.769 g	5.77%
Huevo, blanco, se secó	5.515 g	5.52%
aislado de proteína de soja	5.327 g	5.33%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	5.327 g	5.33%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.076 g	5.08%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	5.052 g	5.05%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.77 g	4.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.738 g	4.74%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.929 g	3.93%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.929 g	3.93%
Queso, parmesano, rallado	3.843 g	3.84%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.69 g	3.69%
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.61 g	3.61%
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.582 g	3.58%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	3.551 g	3.55%
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.551 g	3.55%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.535 g	3.54%

Espelta, sin cocinar

Espelta, sin cocinar es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Espelta, sin cocinar se enumeran a continuación.

Agua	11.02 g	11.02%
La energía (calorías)	338 kcal
Energía (julios)	1414 kJ
Proteína	14.57 g	14.57%
lípido total (grasa)	2.43 g	2.43%
Ceniza	1.78 g	1.78%
Hidratos de carbono, por diferencia	70.19 g	70.19%
Fibra, dietética total	10.7 g	10.7%
Azúcares, total de	6.82 g	6.82%
sacarosa	0.59 g	0.59%
La glucosa (dextrosa)	0.84 g	0.84%
Fructosa	0.24 g	0.24%
Lactosa	0 g
Maltosa	5.15 g	5.15%
galactosa	0 g
Almidón	53.92 g	53.92%
Calcio, Ca	27 mg	0.03%
Hierro, Fe	4.44 mg
El magnesio, Mg	136 mg	0.14%
El fósforo, P	401 mg	0.40%

Nutrientes en Espelta, sin cocinar